Kdyz trenér dohoří - vyhoření v dětských sportovních klubech

13. 7. 2025

Trenér jako srdce klubu

Trenéři nejsou jen těmi, kdo dětěm ukazují, jak se zlepšit ve skoku do dálky nebo jak správně zabrat do zatáčky. Jsou to mentoři, psychologové, technici, organizátoři a výchovnáři v jednom. A právě tahle kombinace rolí je důvodem, proč se vyhoření stává v klubovým prostředí stále častější realitou.


Co říkají data?

  • Až 46 % trenérů v Evropě zažívá příznaky mentálního a emočního vyčerpání.

  • U ženských týmů je míra vyhoření ještě vyšší - až 71 % trenérů.

  • Často jde o mladé trenéry do 40 let, kteří něměli prostor vybudovat si zdravý odstup a systémovou podporu.

Nejčastější chyby klubů:

  1. Přetížení trenérů organizační agendou (zápisy, komunikace s rodiči, evidence, sociální sítě)

  2. Absence jasných procesů a rozložení odpovědnosti

  3. Nedostatek supervize a mentorinku pro mladé trenéry

  4. Toxická kultura "musíš to vydržet"

  5. Chybějící feedback a uznání za každodenní práci

Kluby přichází o největší poklady – a často si toho všimnou až ve chvíli, kdy je pozdě.
Proč trenéři vyhoří? Co je z klubu vyhání? A jak to změnit?

👉 Přečíst celý článek

Když rodiče přilévají olej do ohně

  1. Nerealistické očekávání - "Proč už nemá medaili?"

  2. Neprofesionální komunikace - zpochybňování rozhodnutí trenéra před dětmi

  3. Tlak na výsledky místo radosti z pohybu

  4. Nezájem o klubový chod, ale kritika při první chybě

  5. Zaměňování trenéra s placenou službnou místo spolupracujícího partnera

„Trenéři neodcházejí kvůli dětem. Odcházejí kvůli dospělým.“
Co když za vyhoření trenérů nestojí únava, ale očekávání rodičů, která nikdy neměla zaznít?
Přečti si víc, jak můžeme (ne)vědomě ničit to, co sami chceme chránit.

👉 Přečíst celý článek

Jak s tím můžou kluby pracovat?

1. Nastavit systém podpory:

  • Supervize, sdílecí skupiny, odborný mentoring

  • Jasné procesy, kdo řeší co a kdy

2. Digitalizace a automatizace:

  • Ušetří desítky hodin měsíčně

  • Systémy jako EOS nebo digitální administrace uvolní ruce

3. Vzdělávání a psychohygiena:

  • Workshopy o prevenci vyhoření

  • Školení komunikačních dovedností

4. Osvěta směrem k rodičům:

  • Etický kodex chování rodičů

  • Nástroje na edukaci o dlouhodobém rozvoji dětí

Active Time Hub pomáhá klubům lépe dýchat:

  • Nastavujeme systémy, které drží kluby pohromadě

  • Zajišťujeme mentoring, komunikaci a procesy

  • Učíme kluby pracovat tak, aby se trenéři mohli věnovat tomu nejdůležitějšímu: dětěm, sportu a růstu

Závěr? Když trenér vyhoří, trpí celý ekosystém - děti, rodiče i klub. Pokud chcete, aby váš klub vydržel a rostl, nesmíte vyhoření nechat nenápadně doutnat. Zapojte se do změny - my v Active Time Hub víme, jak na to.